Wissen in Wort und Text

Ernährung und (nicht nur) Sport

Webinare und Workshops

Für Sportler und Unternehmen.

Zur Auffrischung oder Wissenserweiterung biete ich Vorträge von 90-120 Minuten (inklusive Fragen und Diskussion), halbtägige Workshops oder Tagesseminare sowie Webinare und Online-Kurse an. Kleine Praxiseinheiten gehören in meinen Veranstaltungen zum Standard.

Mein Angebot richtet sich an Unternehmen oder Sportvereine und Sportteams sowie an Gesundheitsbewusste und sportlich Aktive, deren Wissensdurst gestillt werden soll.
Lass’ deine Mitarbeiter von meinem anschaulichen Vortragsstil auf Basis meines Mottos „mit Humor Wissen vermitteln“ profitieren.

Die Themen für Webinare und Workshops.

Lass’ dich doch von meiner bunten Themensammlung inspirieren. Vielleicht passt eines der Themen, die häufig nachgefragt werden:

  • Warum Zucker nicht automatisch “böse” und die Alternativen nicht per se “gut” sind.
  • Was steht auf Lebensmittelverpackungen drauf und was ist wirklich drin?
  • Treibstoff fürs Gehirn – topfit im Büro.
  • Grundlagen der Sporternährung – was deinen Motor zum Laufen bringt.
  • Nahrungsergänzungsmittel: Sinn oder Unsinn?
  • Energieriegel, Gels und Iso-Getränke im Sport – nötig oder überflüssig?
  • Warum kein Fett auch keine Lösung ist.
  • Wieviel Eiweiß brauchen Sportler pro Tag?
  • Wieviel Kalorien braucht der Mensch? Welche Energielieferanten stehen zur Auswahl.
  • Food Tracking per App. Welche Tücken warten beim Kalorienzählen?
  • Basics zur Reduktion von Körperfett.
  • Essen als Hype. Aktuelle Ernährungstrends in der Diskussion.
  • Clever versorgt auf Dienstreisen und im Außendienst.
  • Wunderwerk Darm einerseits, Magen-Darm-Probleme andererseits.
  • Offenes Format für Fragen & Diskussionen

Der Weg zum Ziel.

Nach Absprache der Inhalte entsprechend deiner Vorstellungen und meinen Erfahrungen erarbeite ich ein individuelles Konzept – egal, ob Vortrag, Workshop, Seminar oder Webinar.

Mein Tipp für Unternehmen und Sportvereine ist die Kombination von Workshop und BIA Messung. Beides funktioniert wunderbar bei dir vor Ort. Wie die beste Lösung in deinem Fall praktisch aussieht, klären wir am besten in einem Gespräch. 

Mehr erfahren.

Dein Interesse ist geweckt? Wunderbar. Doch du hast noch die eine oder andere Frage? Kein Problem. Du kannst jederzeit mit mir Kontakt aufnehmen. Ich beantworte dir gerne deine Fragen zu meinen Angeboten. Per Telefon +49 (0) 174 3885771 oder einfach per Kontaktformular.