Online-kurse

Ganz unkompliziert

Ernährungsberatung online

Online-Kurs für Sportler

Du hast bereits unzählige Bücher gelesen, diverse ernährungskonzepte von profisportlern ausprobiert und suchst noch immer nach dem ernährungskonzept, das dich zur neuen persönlichen bestzeit führt?

Mein Online-Kurs “Die ErnährungsFORMEL für Sportler” wird im Herbst 2022 frisch starten. Du lernst Schritt für Schritt, wie du deine Basisernährung so verbesserst, dass sie richtig gut zu dir, zu deinem Alltag und zu deinem sportlichen Ziel passt. 

Der Online-Kurs bietet dir kompaktes Wissen zur Sporternährung – leicht verständlich aufbereitet. Kurzweilig in Videosequenzen präsentiert und um zahlreiche Arbeitsblätter ergänzt. Dazu gibt’s Q&A-Calls via Zoom. Du brauchst dich also nicht alleine durch die Materie zu wühlen.

Dein Ergebnis: Du erarbeitest dir mit Hilfe der Kursinhalte und meinem Support, wie du deine Ernährungsstrategie so anpasst, dass du eine ideale Grundlage für deinen Trainingsalltag hast. Und von dort aus kannst du dann dann umso besser  deine Ernährung für deinen nächsten Wettkampf anpassen.