Was Fußballer in puncto Ernährung wissen sollten

Was Fußballspieler in puncto Ernährung häufig fragen

Auch im Fussball kommt’s auf die Ernährung an. Doch was sollte ein Fußballspieler vor dem Spiel essen und trinken? Und was während der Halbzeitpause oder gar nach dem Spiel? Lässt sich das überhaupt pauschal sagen? Auf jeden Fall steht fest, dass die Sporternährung im Fußball keineswegs “old school” ist.